FUNKCIONĀLA SĒŽA.REKONSTRUKCIJAS-%

ATLAIDE 54%

Pieeja kursa materiāliem līdz 2026.gada beigām.

Vieglākai piekļuvei kursa materiāliem, ja iespējams, lūdzam norādīt Gmail e-pastu.

KURSA SATURS

Kurss sastāv no 17 video, kuru garums no 10-30 min.

✅3 mobilitātes treniņi 

✅10 spēka treniņi

✅Tehniskais treniņš 

✅Pašmasāžas MFR treniņš 

✅Darbs ar pēdām

✅Ievadmateriāli.

Inventārs- MFR rullis, bumbiņa, gumijas lenta, apsmagojums (hanteles)