VESELAS PĒDAS

Īpsašās cenas piedāvājums kursam VESELAS PĒDAS līdz 10.06.25

Kursa video materiāli būs pieejami 4 mēnešus.

Kam šis kurss būs noderīgs:

✅ja ir sāpju sindroms pēdās, potītēs, ceļos, gan ikdienā, gan treniņu laikā;

✅ja ir kāju formas izmaiņas (X-veida, O-veida, ceļu locītavas hoperekstnsija);

✅slikti strādā sēžas muskulatūra;

✅ikdienā staigā augstpapēžu kurpēs, ir ilgstošs darbs uz kājām, kas veicina sāpes;

✅hallux valgus (īkšķa kaula deformācijas)

✅valgus pēda (muskuļu vājums)

✅visiem, kas vēlās uzlabot pēdu funkcionalitāti

Ko jūs saņemsiet šī kursa ietvaros?

🔷12 video numurētā secībā, katrs ar savu mērķi. Video garums no 10 līdz 30 minūtēm (vidējais garums 15-20 min.)Optimālais laiks, lai iekļautu tos savā ikdienā;

🔷pieeja kursa materiāliem 4 mēneši;

🔸kursā nav specifiskas terminoloģijas, materiāls ir viegli saprotams;

🔸nepieciešamais mazais inventārs- MFR bumbiņa (vai tenisa bumbiņa), gumija vai gumijas lenta, bieza grāmata vai yogas bloks.